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Aqua

Além das aulas voltadas para o aperfeiçoamento da natação. 

A Pranadar conta com Metodologia própria, aonde os profissicionais da área aquática da escola tem o acesso a materiais pedagógicos para que o aprendizado de nossos pequenos seja mais fácil e divertido.

Aulas

A Pranadar Aqua & Fitness, também oferece a hidroginástica, hidroterapia, hidro postural e natação para diversas idades.

São atividades de baixo impacto, aeróbicas e localizadas. Tais exercícios ajudam a desenvolver e aprimorar a coordenação, a flexibilidade, a força e a resistência. 

Sempre respeitando os limites de cada aluno, tanto fisicamente, quanto em sua relação com a água. 

Aula para Bebês
Crianças
Adultos
Metodologia Pranadar

Com a Metodologia Pranadar de Ensino da Natação, seu filho nada brincando, aprendendo a se exercitar da melhor forma possível.